☆おすすめエクササイズを紹介☆

【キックボクシング】 女性や年配の方や未経験の方でも気軽に始められるキックボクシング♪ 姿勢、構え、パンチ、キックなどの基本からはじめます。 思いっきり蹴飛ばすという体験は日常ではなかなかないもの・・・ シェイプアップ、ダイエット、ストレス発散、体力アップに！！ (>▽<)/

☆カロリーコントロールの美味しい味方☆

【春雨スープ】 運動して、脂肪たちを撃退した後は、カロリーコントロール！！ 急に無理な食事制限は、せっかくつけた筋肉が損失して、 『痩せたのにまだまだしまりなくてタルタル…（´・ω・｀）』になんて事に・・・ そんなときのお役立ちアイテム！！ 低カロリーで、満腹感もあるから食べ防止にも。 温かいスープは、体を暖めるから冷え性の人にもおすすめです♪